装饰用空间加热器

在瑜伽室或健身房里，空气温度只是影响体验的一个因素而已。真正关键的是让热量能够深入渗透到肌肉中，从而帮助身体在高温环境下正常运转——同时又不至于让整个空间变得像桑拿房一样。如果热量仅停留在表面，那么练习效果就会大打折扣。此时，练习者的动作也会变得不流畅，而教练则难以保持练习的节奏。 关键在于如何让...